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こんにちは、キャリアアドバイザーの杉本です。

インフルエンザが大流行を始めています。

最近は、候補者様からインフルエンザにかかったため、

面接のキャンセルのご連絡をいただくことも多くなってきています。

 

せっかく面接が入っても、インフルエンザに感染をしてチャンスを

逃してしまうのも非常にもったいないです。

予防接種を受けることはもちろん、今からでもできる予防策をいくつか

挙げますので、出来ることから始めてみてくださいね!

 

<外出編>

・マスクを着用する

・帰宅時は手洗いを必ずする(アルコール消毒で手指消毒)

・うがいをする

 

<室内編>

・湿度を5060%まで上げる

・掃除でダニや埃を除去する

・室内温度を28℃に設定する

 

<免疫力を上げる>

・野菜や果物を食べる(ビタミンCDBの摂取)

・乳製品を摂取する

・睡眠をしっかりとる

 

ご自分にあった方法を色々試してみてください!


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