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こんにちは、転職アドバイザーの足立です。

 

先日、JINSというメガネ店で衝動買いをしてしまいました。
買ったのは普通のメガネではなく、ブルー
ライトを
カットするメガネです。

ブルーライトとは、可視光線の中でエネルギーが
最も強く、
目の奥の網膜まで届いてしまう青色の
光です。
PCや液晶テレビなど、LEDディスプレイから発せられて
いるそうです。

ブルーライトの人体への影響は、まだ予測の域を
超えておらず、明確には分かっていないそうです。
現時点でブルーライトの影響として指摘されているのが、

・目の疲れ
・体内時計への影響
(体内時計が狂うことにより、睡
眠の質が低下する
 可能性があるそうです)

などです。

夕方になると、目が疲れているな、と気になっていたので、
思わず買ってしまった次第ですが、使ってみると、
確かに目
が疲れにくくなったように感じています。
レンズはうっすら黄色っぽく、真っ白なものを見ても
眩しく
ないので、それだけでも目に優しく感じます。

社の関西支社では現在、3人に1人の普及率と、
そこそこ
メジャーなものになっています。

この梅雨でじめじめした季節、目の疲れや睡眠時の疲れが
取れないと感じられている方で、パソコンや携帯を多く利用
され
ている方は、体調管理の一環として一度試してみても
良いか
もしれませんね。


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