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こんにちは。アットジーピー事務局です。

ようやく春の訪れが感じられる季節になってきましたね。

夜はまだまだ冷えますから、風邪には気をつけて下さい。

 

今日は、面接前の心の準備についてお話したいと思います。

私自身とても上がり症なのですが、それでも少しでも楽になる方法として

自分なりにやってきたことをご紹介したいと思います。

 

①イメージトレーニング

以前スポーツ番組でアスリートの選手の方が言っていたのですが、

「脳は現実とイメージの違いに気づけない」のだというのです。

『理想の動きを本番で実現するには、反復練習が大事。観客の表情、

地面等の光景、自分の動きや感覚等、できるだけ試合の場面に近い

イメージを頭の中で反復するんです。』

確かこんなことをおっしゃっていました。

このようにイメージすると、

実際に体の筋肉に電気信号が流れるそうです。

 

きっと、面接でも同じだと思います。想像通りのお部屋、想像通りの

面接官、想像通りの会話、とまでは実際はいきませんが、それでも

面接数日前から、ドラマを繰り返し見るように、イメージする時間を

作ると、本番でも伝えたいことを伝えやすくなりますよ。

 

②緊張は抑えようとしない

いくらイメージトレーニングしても、残念ながら本番で緊張がゼロに

なるわけではありません。

人の感情は自分では簡単にはコントロールできないものだと思います。

 

こんな時、「落ち着こう、落ち着こう」と考えて、余計に緊張してしまった

経験、ありませんか?

これはおそらく、「落ち着こう」という考えに対し「思い通りに落ち着けない」

事実が気持ちを余計に焦らせるためだと思います。

そのため、本番では、「緊張してしまえ」と考えることをお勧めします。

そうすると、緊張しているという、ある意味想定通りの展開となり、

余計な焦りはなくなります。

 

 

いかがでしたでしょうか?

人それぞれ、本番前の準備のやり方はあって、それで良いと思います。

そのやり方に少し加えてみようかな、と思えた方は是非試してください。

 

皆様の転職活動の成功を、お祈りしております。


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こんにちは。キャリアアドバイザーの竹代です。

花粉の季節がやってきました。最近は、暖かったり、寒かったりと

気温差が激しく、体調を崩される方が多いかと思いますので、

皆様ご自愛くださいませ。

 

さて、キャリアカウンセリングをしている時に、どのような資格を取れば

有利なのかと質問を受ける事があります。

そこで、本日はスキルについて、少しお伝えしたいと思います。

 

スキルには、ハードスキルとソフトスキルがあるとご存知でしょうか?

ハードとは、いわゆる業務経験や資格、知識といったものです。

ソフトスキルとは、協調性やコミュニケーション力等

いわゆるヒューマンスキルと言われるものです。

 

皆さん、資格や経験等いかに履歴書に書けるものを身につけるか

という事をとても気にされていらっしゃいます。

 

確かに、年齢とともに経験、実績などはとても良く見られます。

書類選考からスタートなる為、どうしても重要なポイントですね。

ただ、実は、企業様としては、ソフトスキルの面をとても重視しています。

30代、40代と年齢を重ねるほどにソフトスキルは重視されるようにも

感じています。

 

周囲と上手く馴染む協調性や、考え方の柔軟性、違う意見の人と

上手く調整して業務を遂行する力等...

 

どこの職場にいっても、意見が違う上司だったり、ある時から人間関係が

壊れてしまったりなど、困難な事象は起きるものです。

その困難に対して、いかに上手く乗り越え、業務成果をあげていく事が

出来る人なのかという点を見ているのではないか思います。

また極力、そういった困難な事が極力、起こらないように

コミュニケーションスキル等を見ているのだとも思います。

 

資格、業務経験などのハードスキルはもちろん、普段何気なく行っている

ソフトスキルも意識して仕事に取り組むことで、自己PRや面接などでも

アピールできるのではないかと思っています。

 

転職活動をする前に、スキルの棚卸をすることが重要と良く言われます。

棚卸の参考になると幸いです。


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キャリアアドバイザーのご紹介

こんにちは。営業担当の市川です。

今回ご紹介するのは、東証一部上場で、メーカー機能を併せ持つ

「技術商社」の企業様です。

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正社員スタート!事務職求人となります。

本社は地下鉄出口目の前!毎日の通勤も負担なく行えます。

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具体的には、パソコンを利用した各種データ入力、資料作成、

ファイリング、電話対応等をお任せ致します。

※専門的なご経験のある方は経験を考慮し業務を検討致します。

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★営業担当の市川からのメッセージ★ 

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充実した福利厚生制度や教育制度が大きな魅力です。

4期連続増収増益中、新卒3年以内離職率10%以下で長期にわたって

働くことができる企業様です。

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キャリアアドバイザーのご紹介

こんにちは。アットジーピー事務局です。

3月に入りましたが、未だ寒い日が続きますね。

インフルエンザ、風邪、花粉症などで、体調を崩さないように、

くれぐれもご注意下さい。

 

さて今日は、上手くいかなかった時の

『気持ちの切り替え方(気分転換の方法)』について、

お伝えできればと思います。

 

なぜ、これを書こうと思ったかというと、選考で不合格だった時に、

その結果が頭から離れず、次の行動にもマイナスな影響を及ぼしている

方を多くみてきたからです。就職活動では、いかに気持ちを切り替えて、

モチベーションを維持しながら行動していくかが大切です。

 

<気分転換の方法例>

・天気であれば、何も考えずに、空を見上げる

・深呼吸をする

・好きな音楽や、良いことがあった時を思い出すような音楽を聴く

・歌う

・好きなこと(趣味)をする

・疲れないレベルで軽く身体を動かす(ストレッチ、ウォーキング等)

・寝る

・好きな物を食べる、身体に良い物を食べる

・掃除をする

・マイナスな感情を吐き出す(紙に書く、友達に話す)

・好きな所に出かける

 

きっと自分に合った気分転換の仕方があるはずです。

未だ方法が見つかっていない方は、この機会に色々試してみて下さい。

そして、常にモチベーションを保ちながら、就職活動を乗り越えていって

いただければと思います。


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こんにちは、キャリアアドバイザーの高木です。

今回は転職活動に役立つ言葉をご紹介します。

 

性格は顔に出る

生活は体型に出る

本音は仕草に出る

感情は声に出る

センスは服に出る

美意識は爪に出る

清潔感は髪に出る

落ち着きのなさは足に出る

 

私が、就職活動中に読んだ本の中で知った言葉です!

『人は見た目が9割』という話は、アメリカの心理学者・マーラビアンも

法則として示していて、この方は、人が印象を決める要因は、

表情が六割、話し方が三割、話す内容が一割と論じています。

 

つまり、第一印象であなたの人となりを判断されてしまうと言っても

過言ではないということです。まずはどう自分が相手に映るのかという

点から意識してみても良いかもしれませんね。

 

まだまだ寒い日が続き、顔もこわばりがちですが、まずは笑顔!

一歩ずつ前進していきましょう。


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こんにちは、キャリアアドバイザーの杉本です。

インフルエンザが大流行を始めています。

最近は、候補者様からインフルエンザにかかったため、

面接のキャンセルのご連絡をいただくことも多くなってきています。

 

せっかく面接が入っても、インフルエンザに感染をしてチャンスを

逃してしまうのも非常にもったいないです。

予防接種を受けることはもちろん、今からでもできる予防策をいくつか

挙げますので、出来ることから始めてみてくださいね!

 

<外出編>

・マスクを着用する

・帰宅時は手洗いを必ずする(アルコール消毒で手指消毒)

・うがいをする

 

<室内編>

・湿度を5060%まで上げる

・掃除でダニや埃を除去する

・室内温度を28℃に設定する

 

<免疫力を上げる>

・野菜や果物を食べる(ビタミンCDBの摂取)

・乳製品を摂取する

・睡眠をしっかりとる

 

ご自分にあった方法を色々試してみてください!


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キャリアアドバイザーのご紹介

こんにちは。営業担当の大橋です!

今回ご紹介するのは、不動産賃貸業を通じて、右肩上がりに成長中!

若い方が多く、コミュニケーション活発な企業様です!

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20代~40代の方が数多く活躍されています!

全国展開を機に、右肩上がりに成長中です。会社と共に成長して

いきたいと考える方にピッタリの求人です。

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●企業名   非公開求人です

●雇用形態 :正社員

●給与・待遇 250万円~350万円

●勤務地   :品川駅直結(東京)

募集職種 :オープンポジション

●仕事内容  

管理部門(経理課、総務課、情報システム運用課、経営企画室、

営業管理課など)での事務をお任せします。 

配属先はご希望や適性を考慮して決定致しますが、 どの配属先

でも入力業務やファイリングなどは共通する業務がございます。

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★営業担当の大橋からのメッセージ★ 

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障がいによって任せる仕事を分けることはあっても、決して差別する

ことなく、仕事の責任も評価も平等です。会社の成長と共に自身も

成長したいと考える方にピッタリの求人です。

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今年の冬は暖冬かなと思うような日もあれば、急に冷たい空気が

吹き荒れる日もありますね。インフルエンザが流行り始める時期

ですので、もしゴホッと咳が出たら他者のためにマスクをしましょう!

 

先日、お会いさせていただいた方から、2020年に開催される

「東京オリンピック・パラリンピック」へボランティアとして参加する

方法を質問いただきました。

少し調べましたので皆さまにも共有させていただきます。

 

■東京オリンピック・パラリンピックに関して募集されるボランティア

⇒大きく分けて2種類のボランティアを想定しているそうです。

1つは「大会ボランティア」という競技会場や選手村などで

活躍するボランティア。こちらの募集は(公財)東京オリンピック・

パラリンピック競技大会組織委員会が行うそうです。

●もう1つは「都市ボランティア」という海外からの来日者向けに

観光案内や交通案内をするボランティア。こちらの募集は東京都が

行うそうです。

 

両方ともまだ受付は始まっておらず、大会ボランティアの募集は

2018年夏ごろを予定しているようです。

ただ、競技種目によっては、既に動きもあるようです。

日本セーリング連盟では事前に登録している方を東京オリンピック・

パラリンピック委員会がボランティア選考する時に連盟が推薦する

ことを予定しているそうです。公に募集されるのは2018年夏頃の

ようですが、競技ごとに動きがあるかもしれませんね。

 

ゼネラルパートナーズでは障がいがあるアスリートも応援しています。

必要な情報があればぜひお問合せ下さいませ。

 

2020年夏、世界から日本にお客様がいらっしゃいますので、

一人ひとりが「おもてなし」の心を持ってお迎えしたいですね。

※オリンピックの開催期間は2020724日(金)~89日(日)、

パラリンピックの開催期間は2020825日(火)~96日(日)です。

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キャリアアドバイザーのご紹介

こんにちは。営業担当の佐藤です!

今回ご紹介するのは、世界トップクラスのシェアを持つ精密機器

メーカーの求人です!

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御経験・ご希望にあったポジションを検討させていただきます。

労働時間の短縮を目指した取り組みが多彩です!

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●企業名   非公開求人です

●雇用形態 :契約社員

●給与・待遇 250万円以上

●勤務地   :本町(本社)

募集職種 :オープンポジション

●仕事内容  

スキルやご経験を拝見し、社内でご活躍頂ける職種の可能性を

広く検討いたします。 

【想定される配属先】 

人事、総務、経理、SEなど

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★営業担当の佐藤からのメッセージ★ 

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毎週水曜日を「ノー残業デー」として定め、定時内に業務を終了できる

よう効率的な業務運営の取り組みや、有給休暇の年間目標取得日数を

設けて取得を推進するなど、労働時間の短縮を目指した取り組みが

多彩な企業様です!

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こんにちは。キャリアアドバイザーの藤井です。

最近は寒くなったり暖かくなったり変化が激しいですが、

みなさん風邪などはひかれていないでしょうか。

インフルエンザも流行っていて、体調を崩しやすい時季ですので、

いつもより一層、体調管理に気をつけてくださいね。

 

さて今日は《自分や他人を変えるためには》ということについて

書かせていただきます。

少し抽象的な話ですが、なにか気づきのきっかけになれば幸いです。

 

みなさんは仕事をしていて何か壁にぶつかった時、《変わらなければ》、

あるいは同僚、部下、上司に対して《変わってほしい》と

思ったことがありますか?

 

おそらく多くの方が少なからずそのような経験をお持ちだと思います。

そしてまた同様に、《人間そう簡単には変われない》と思われた経験も

お持ちだと思います。

 

人間《変わること》、《変えること》ってなかなか難しいのです。

一念発起して自分を変えるために色々とやってみてもちょっと

気を抜くと元に戻ってしまったり、

人を変えようとして一生懸命訴えかけても、

なかなか変わらなかったりします。

 

でもそんな中で、《変わることができた》ときって、

どんなときでしょうか。

 

 

それは、逆説的ではありますが《変わらなくてもよい》と

《今の自分》を受け入れられた時ではなのではないかと思っています。

 

人は《今の自分》を否定したまま、変わっていくことは難しいようです。

《自分を否定する》ことは本能的に辛く、

それに勝ち続けて自分を《変える》ことは容易ではありません。

《変わりたい》と思っていない相手を、変えようとする場合は

なおさらです。

 

 

ですが、一回、今の自分を《そのまま受容》できた時、

そこから初めて《自分を変えたい》という自己否定ではなく、

《今の自分にできることは何か》という自己肯定を踏まえた

前向きな考え方ができるようになるのではないでしょうか。

 

《変わる》こととは、自分を他の何か、誰かに置き換えることではなく、

《変わらなくていい》《そのままでいい》ということの先にあるのかも

しれません。

 

今の状態には必ずそうなった理由、意味があります。

自分を変えたいなら、今の自分を肯定することから

他人を変えたいなら、相手を肯定することから

はじめてみると上手くいくこともあるのではないでしょうか。

 

最近そんなことを感じました。

なにかの気づきにつながれば幸いです。

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